december 12, 2025/
Van egy pillanat, amit soha nem felejtek el. Egy olyan nyári délután, amikor az ember azt hiszi, hogy egyszerűen csak...
Holisztikus megoldások a lelki állóképesség fejlesztéséért Szabados Ritával
Sokéves tapasztalat mondatja velem ,hogy minden szorongással eltöltött perc elvesztegetett idô abból a kevésbôl , amit erre az életre
kaptál!
Most kell jelen lenned és èlvezni az életet!
Mikor máskor?
Gyere velem és visszavezetlek a boldogságtól sugárzó magabiztos önmagadig!
Foglalj időpontot egy ingyenes felfedező hívásra, hogy lehetőségünk legyen egy picit jobban megismerni egymást. Így te könnyebben tudsz
dönteni, én pedig tisztábban látom, hogy hol tartasz az utadon.
A Szívből Szabadon programok egy szívközpontú, holisztikus
önismereti rendszert alkotnak, ahol egy olyan tudatos eszköztárat
alakítunk ki neked, amelynek segítségével folyamatosan képes leszel
fenntartani a testi-lelki egyensúlyodat és egészségesebben,
boldogabban és kiteljesedettebben jelen lenni a mindennapjaidban.
Egy titkos segítőtárs a te megoldásaiddal
Pontosan ezért fogtam egy holisztikus csokorba ezeket a programokat, mert szerettem volna valódi segítséget adni a nőknek a
szorongás leküzdésében azzal, hogy nem csak elméleti tudást adok át ,amit elolvasol, megértesz és aztán fogalmad sincs hogyan
tudnád a saját életedben is megvalósítani!
Hanem egy olyan tudatos és átfogó rendszert szerettem volna alkotni, amit saját magadhoz tudsz igazítani, és lépésről lépésre
bevezetni a hétköznapjaidba!
Egy hosszú távon és folyamatosan fenntartható titkos segítőtársat!
A te megoldásaiddal!
Az én küldetésem
,hogy merd a saját ritmusod szerint élni a mindennapjaidat,
,hogy a szívednek is igaz választások mentén teremtsd az életedet
ÉS merd felragyogtatni azt a gyönyörű, csodálatos , érzéki és intuitív énedet aki , nem fél semmitől, mert bízik saját magában!
Test-lélek-elme szinten ad megoldásokat
Nem csak önsegítő technikákat kapsz a hétköznapokra, hanem egy új szemléletmódot, amelynek segítségével tudatosan alakíthatod a
gondolkodásodat, az életmódodat és a magaddal való kapcsolatot!
Mivel minden belőled indul ki, ezért ahhoz ,hogy elérd a belső biztonság állapotát, mindhárom szinttel kell foglalkoznod.
A módszer lényege, hogy testi, lelki és szellemi szinten is megtanítja, hogyan tudod tudatosan megérteni, átalakítani és oldani a benned lévő
feszültséget.
Valódi eszközöket ad a szorongás okozta tünetek kezelésében.
Az így létrejövő biztonságos térben végre újra megélheted azt, hogy milyen érzés aktívan és tudatosan kapcsolódni önmagadhoz.
Képes leszel megérkezni abba a békés, szabad állapotba, ahol önazonosan tudsz jelen lenni magad és a környezeted számára.
Segít kitörni a szorongás gúzsba kötő érzéséből ,hogy végre felszabadultan
élhesd az életedet!
Biztonságos keretet ad, érző jelenlétet és vissza vezet a saját belső erődhöz!
Nem leszel többé kiszolgáltatva a külvilág ingereinek, hanem végre
könnyedén kezedbe veszed az életed irányítását!
Rutinos önfejlesztőként biztosan hallottad már azt ,hogy ha egyensúlyt és
biztonságot szeretnél az életedben, akkor először érdemes megtanulnod
saját magadat feltétel nélkül szeretni és saját erőből megtartani.
Abban is biztos vagyok ,hogy tudatos nőként pontosan tisztában vagy azzal
,hogy mit kéne ehhez tenned, de igazából fogalmad sincs hogyan kezdj bele!
Mert ha tudnád, akkor már rég csinálnád és nem keresnéd szüntelenül a
megoldást!
A jó hír az, hogy semmit sem csinálsz rosszul, csak nincs megfelelő
mintád és rendszered arra, hogyan is lehet ezt megvalósítani a
hétköznapokban.
A kulcs a bentről kifelé való építkezésben rejlik, és ezt legjobb az
alapoktól kezdeni!
Én ebben az építkezésben tudok neked segíteni!
Nem fogom megmondani mit csinálj, hanem határozottan kézen foglak és
gyengéden visszavezetlek ,ahhoz az erős és magabiztos énedhez ,aki valójában
vagy.
Én lehetőségeket mutatok neked, te pedig eldöntöd , hogy ebből mi az ,ami
számodra igaz, és mivel erősítenéd meg magad szívesen.
Hiszen Te tudod a legjobban mi a legjobb neked testileg és lelkileg!
Ugyanis nem egy mindent is megoldó csodára van szükséged, hanem arra, hogy
megtaláld magadban ismét a saját egyensúlyodat és a rugalmasságodat!
A test az a kapu, amin keresztül visszatérhetsz a jelenbe. A tudatos életmód, a légzés, a mozgás ,a minőségi táplálkozás és alvás, mind - mind segítik a szorongás testi lenyomatainak oldását, a biztonságérzet újrateremtését ,az idegrendszer stabilizálását és megnyugtatását.
A lélek szintjén megtanulod ,hogyan tudsz időről-időre minőségi időt tölteni magaddal. Képes leszel eljutni egy olyan lelkiállapotba , ahol újra feltöltődsz, teljes mértékben önmagad vagy, és magabiztosan érzed a saját erődet. Mindezt hosszútávon is megtanulod megőrizni és a saját javadra fordítani, létrehozva ezzel az igazi női áramlást.
Az elme szintjén megérted, hogyan formálják a gondolataid a valóságodat, azt az életet ,amit jelenleg élsz. Megtanulod felismerni és átalakítani azokat a tudatalatti mintákat ,amelyek régóta fogva tartják a lelkedet és visszafognak attól ,hogy egy szabadabb nézőpontból kezdd el látni és teremteni az életedet.
Van egy pillanat, amit soha nem felejtek el. Egy olyan nyári délután, amikor az ember azt hiszi, hogy egyszerűen csak...
Nemrég készültem egy elvonulásra, ahol a téma a megengedés volt. Már az induláskor éreztem, hogy ez az alkalom más lesz,...
A pillanat, amikor összeomlik minden – és mégis valami új születik Kirúgtak. Ott álltam, döbbenten, dühösen, csalódottan.Egyszerre kavargott bennem az...
Iratkozz fel hírlevelemre, ha szeretnél első kézből kapi információt programjaimról
Készítette: Digital Marketing Team Feminakadémia
